Santo Domingo (Rep. Dominicana).- Sí, como consecuencia de las altas temperaturas, una persona siente mareos o se desvanece podría estar presentando un golpe de calor y debe tomar medidas para evitar males mayores.
El Ministerio de Salud Pública recomienda reposar en un lugar fresco, bajo techo, tomar bebidas rehidratantes, que no sean calientes, ni muy dulces.
“Si esta situación persiste y se presenta acompañada de dolor de cabeza, sensación de fatiga, sed intensa, náuseas, vómitos, calambres musculares, así como convulsiones y abundante sudoración, debe acudir al médico o llamar al servicio de emergencia”, recomienda.
Por la ola de calor que afecta al territorio dominicano, insta a la población a consumir abundante agua a fin de mantenerse hidratado y prestar especial atención a las personas más vulnerables.
Altas temperaturas
El organismo de salud llama a tomar las medidas como: tomar abundantes líquidos, principalmente agua, usar ropa ligera y clara, no exponerse a los rayos del sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde.
“Consumir alimentos bajos en sal o con altas cantidades de azúcar, evitar comidas y bebidas calientes, así como comer frutas y vegetales, evitar alimentos con mucha grasa”, son oras recomendaciones.
Sobre las medidas de higiene, subrayó la necesidad de lavarse bien las manos y evitar estrujarse los ojos para prevenir irritación.
Recomienda consumir verduras y frutas como Tomates, Pepino, Apio, Lechuga, Melones, Sandía, entre otros que contribuyen a aminorar los efectos del calor.
